top of page

Willkommen auf meiner Insel der Selbstannahme
 

Willkommen auf meiner Insel der Selbstannahme

DMF_0073_edited.jpg

Herzlich Willkommen auf meiner
Insel der Selbstannahme

Hier darfst du landen. Mit all dem, was du fühlst. Mit dem, was dein Körper weiß auch wenn dein Verstand längst weitermachen will. Ich begleite dich mit Zuhören, Atemübungen und sanfter Bewegung in der Natur auf deinem ganz eigenen Weg zu dir. Ich bin Gordana, Mutter von 2 Kindern und ein Mensch mit einer eigenen Geschichte. Geprägt von Trauma, Überforderung und dem tiefen Wunsch, glücklich und heil zu werden. Schon immer fühlte ich eine enorme Kraft, wenn ich in der Natur war und wollte alles über Bäume, Tiere, Pflanzen und das Überleben in der Natur lernen und so kam ich zu der Wildnis - Pädagogik -Weiterbildung. Seitdem bin ich ein großer Fan von Waldbaden und Wildkräutern. Thai-Yoga - Masseurin machte ich, um meine Scheu vor Berührungen und Nähe zu heilen. Es stellte sich heraus, dass ich scheinbar ein Talent für weiche, absichtslose Berührungen habe und eine warme Energie, die Menschen hilft, sich besser zu entspannen. In der Corona - Zeit schrieb ich meinen ersten Ratgeber - Roman über die Suche nach der wahren Liebe, die wir alle in uns tragen: unserer Selbstliebe. Als ich auf einem Seminar die Erfahrung machte, dass wir das stärkste Werkzeug bereits in uns tragen - das Atem, wurde ich Atemcoach. Diese Erfahrungen haben mich, Stück für Stück, zurück zu mir geführt und ich möchte sie mit dir teilen und dich dabei unterstützen, dich selbst zu spüren und dich in deinem Körper sicher zu fühlen. Denn ich weiß, wie es ist, wenn der Körper nicht mehr zur Ruhe kommt. Wenn scheinbar nichts hilft. Und ich weiß, wie heilsam es ist, endlich gesehen und verstanden zu werden ohne etwas leisten zu müssen. Wenn du spürst, dass meine Begleitung gut für dich wäre, dann melde dich gerne. Ich freue mich, dir zuzuhören.

Über mich

Du bist ausgelaugt und erschöpft?

Ich kann dir helfen
Durchatmen

Atem ist das stärkste Werkzeug, dass wir haben.

Gemeinsam entdecken wir deinen eigenen Atemrytmus, als deinen sicheren Anker.

 

Entspannen

Wir alle leisten enorm viel und dürfen entspannen und uns in unserem Körper wohlfühlen.

Ganz egal, wie dieser momentan aussieht.

Deiner inneren Stimme lauschen

Wenn es um uns herum und in uns drin still wird,

hören wir unsere innere Stimme wieder,

die uns Antworten auf all unsere Fragen schenkt.

Wenn wir sie hören können,

brauchen wir keine anderen Menschen mehr um ihre Meinung fragen. 

 

Lerne, auf deine eigene innere Stimme und auf das, was sie dir zuflüstert, zu vertrauen.

Denn nur sie kennt den Weg zu deinem Herzen.

Nervensystem regulieren

Ich begleite dich in die feinen Räume der Regualation

Loslassen

Du darfst für einen Moment dem Alltag entfliehen

und alle Sorgen und Probleme loslassen.

Einfach SEIN

In meinen Workshops musst du nicht perfekt sein.

Du darfst einfach SEIN.

Und genau das ist perfekt.

Im Wald

Walk & Talk

In der Natur. Im Gehen. Zu dir.

Manchmal lösen sich Dinge leichter, wenn wir in Bewegung kommen. Wenn der Blick weit wird und der Körper durchatmen darf. Wenn Probleme nicht nur im Kopf kreisen, sondern sich mit jedem Schritt ein Stück mehr lösen dürfen. Bei Walk & Talk begleite ich dich draußen in der Natur. Du darfst dabei erzählen, schweigen, atmen, fühlen. Alles ist willkommen. Ich bin da - als ein Mensch an deiner Seite, der dich begleitet. Ohne Eile. Ohne Urteil. Auch online möglich. Wenn du nicht vor Ort bist, können wir virtuell gemeinsam gehen, mit Kopfhörern im Ohr und dem Himmel über uns. Es fühlt sich trotzdem nah an. Dauer & Beitrag: ca. 60 Minuten - 60€ Ort: Nach Absprache in deiner Nähe oder virtuell über Telefon/Zoom

Walk & Talk

Gesprächsbegleitung

Ein sicherer Raum für das, was in dir lebendig ist.

Es gibt Zeiten, in denen wir einfach jemanden brauchen, der da ist. Der zuhört, ohne zu bewerten. Der mit dem Herzen hört auch zwischen den Zeilen. In meiner Gesprächsbegleitung halte ich einen Raum für dich. Einen Raum, in dem du ankommen darfst, mit allem, was da ist. Trauer, Wut, Sehnsucht, Freude. Manchmal auch einfach nur Stille. Ich begleite dich achtsam, mit viel Feingefühl und dem Wissen um unser Nervensystem. Denn Heilung braucht Sicherheit. Und Zeit. Ob du gerade in einer Übergangsphase bist, alte Wunden dich einholen oder du einfach wieder klarer spüren möchtest, was in dir wirklich zählt - du bist willkommen. Genau so, wie du bist. Meine Haltung: Ich bin keine Therapeutin. Ich bin ein Mensch, der mit dir geht - auf Augenhöhe. ;it offenem Herzen, klarer Präsenz und einem tiefen Vertrauen in deine innere Weisheit. Du musst nichts erklären. Du darfst einfach sein. Möglichkeiten: - Persönlich vor Ort - Online über Zoom oder Telefon Dauer & Beitrag: 60 Minuten - 60€ (oder nach Vereinbarung, wenn es gerade nicht möglich ist) Terminvereinbarung: Wenn du dich gerufen fühlst, schreib mir gerne eine Nachricht. Wir finden einen Termin und wenn du magst, vereinbaren wir vorab ein kurzes Kennenlernen (ca. 15 Minuten, kostenlos), damit du spüren kannst, ob es für dich passt.

AdobeStock_449073189.jpeg
Literatur & Natur
Gesprächsbegleitung
Kontakt

Wenn du magst, teile hier gerne deine Gedanken, Wünsche und Fragen mit mir.

Ich freue mich von dir zu lesen und melde mich so bald, wie möglich zurück.

Vielen Dank  für Deine Nachricht.

Kontaktinformationen

Telefon
E-Mail
 naturentspannt_coaching

0173/57 60 553

  • Instagram
bottom of page